Triphala Powder
Triphala Churna
Ayurveda'nın en eski formülasyonlarından biri olan Triphala, Hint alt kıtasına özgü üç meyveyi -amla, haritaki ve bibhitaki- eşit oranda birleştirir. Hindistan'ın kuru yaprak döken kuşaklarından güneşte olgunlaşıp hasat edilen meyveler kurutulur ve geleneksel olarak sindirim rahatlığı ve günlük canlanma için alınan ince, ekşi-acı bir toz haline öğütülür. Nazik bir sağlık ritüeli olarak ılık suya, bala veya smoothie'lere karıştırın.
En taze haliyle mühürlenir, menşei ile gönderilir.
Aromayı ve rengi koruyan, yeniden kapatılabilir, gıdaya uygun poşetlerde paketlenir — her biri menşei, kalitesi ve tat profiliyle etiketlenir.
- Hindistan
- Amla · Haritaki · Bibhitaki (1:1:1)
- İnce öğütülmüş toz (churna)
- Klasik Ayurvedik üç meyveli formülasyon
- Ağır metal ve pestisit laboratuvar testli
- 18-24 ay, serin ve kuru yerde saklanır
Diğer adıyla · three-fruit powder · amla-haritaki-bibhitaki blend · Triphala churna
Nasıl kullanılır
Geleneksel bir sindirim toniği olarak ılık suya karıştırılır
Smoothie ve sağlık şotlarına harmanlanır
Ayurvedik bir rasayana olarak bal veya ghee ile karıştırılır
Yatmadan önce bitki çayı olarak demlenir
Fonksiyonel pişirmelere ve enerji toplarına eklenir
Sorular
- Triphala churna, Triphala tozuyla aynı mı?
- Evet. Churna, ince bir bitkisel toz için kullanılan Sanskritçe ve Ayurvedik terimdir, bu yüzden Triphala churna ve Triphala tozu, amla, haritaki ve bibhitaki'nin aynı üç meyveli karışımıdır.
- Triphala'da hangi üç meyve vardır?
- Triphala, Sanskritçe'de üç meyve anlamına gelir. Amla (Hint bektaşi üzümü), haritaki ve bibhitaki'yi eşit 1:1:1 oranlarında harmanlar; bu, Ayurveda'nın temel bir canlandırıcı tonik olarak gördüğü kombinasyondur.
- Nasıl alırım?
- Geleneksel olarak yarım ila bir çay kaşığı ılık suya karıştırılır ya da balla harmanlanır ve günde bir kez alınır. Ayrıca smoothie'lere de harmanlanabilir. Tadı doğal olarak ekşi ve acıdır.
